ATELIER RELAXATION-MEDITATION

Proposé par Anne ARNISSOLLE  – Jeudi soir à 18 h 30

Anne ARNISSOLLE

Cet atelier est ouvert à tous, quel que soit votre âge et votre condition physique. Venez expérimenter des techniques de relaxation, de retour à soi en toute simplicité.

Ces techniques sont adaptées pour les occidentaux et elles permettent un moment de bien-être, de profonde détente chacun peut y trouver ce qu’il souhaite.

Il en existe une quinzaine que je pratique depuis 30 ans, elles utilisent le mouvement, le son, la respiration et la danse intuitive.

La séance dure une heure, prévoyez des vêtements souples

Participation : 5 € merci de vous inscrire au 06.81.41.98.23